Sobre mí
Soy Ashly y decidí dedicarme a la psicología porque encontré en ella una vocación y una motivación para seguir aprendiendo constantemente. Me interesa conocer nuevas herramientas, técnicas y conocimientos que puedan enriquecer mi práctica y, sobre todo, que puedan ser útiles para acompañarte en tu proceso.
En terapia podemos explorar cómo se relacionan diferentes aspectos de nuestra historia, nuestras experiencias, pensamientos, emociones y vínculos, y cómo todo ello influye en la persona que somos actualmente. A partir de ahí, podemos trabajar en aquello que quieras cambiar o mejorar para acercarte a la vida que quieres construir.
Sé que no siempre podemos cambiar nuestro contexto, nuestras circunstancias o ciertos vínculos. Sin embargo, sí podemos trabajar en la manera en que respondemos ante ellos, nuestros límites, nuestras formas de relacionarnos y las decisiones que tomamos.
No voy a decirte qué hacer con tu vida. Las decisiones son tuyas. Mi papel es acompañarte en el proceso, ayudarte a conocerte mejor, cuestionar algunas ideas que quizá has dado por ciertas durante mucho tiempo y desarrollar herramientas que te permitan tomar decisiones con mayor autonomía e independencia.
También me apasiona explorar cómo el contexto social influye en nuestra forma de vivir y entendernos. Una parte importante de mi interés profesional está en comprender el sistema patriarcal en el que vivimos y cómo puede impactarnos como mujeres, desde nuestras creencias y expectativas hasta nuestras relaciones, experiencias y la manera en que nos percibimos a nosotras mismas.
Creo que la terapia puede ser un espacio para cuestionar, aprender, construir nuevas perspectivas y, sobre todo, entenderte sin juzgarte.
Psicóloga Ashly Leal
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